quinta-feira, setembro 09, 2010

Estressando

Bizarro. Outro dia quase tive um treco no serviço. Fiquei tensa, palpitação, tremedeira, essas coisas. Cheguei no ambulatório e a médica me deu um calmante e me colocou para dormir. Aí fiquei pensando. Se eu estou mais tranquila, tentando não me estressar com besteira, como tive um ataque de nervos do nada?! Minha mãe acha que é exatamente porque estou me contendo. Não estou estravasando tudo que deveria. Aí eu entro em um dilema. Se me estresso, meu corpo reclama, se não me estresso ele reclama do mesmo jeito. Como é que faz para resolver uma situação dessas? Alguém saberia me dizer?!

4 comentários:

Eu Hein Natasha disse...

Gente q loco, eu teria medo de surtar e procuraria uma ajuda psicológica, como eu bem faço...
As vezes ta além do noso poder...
Sorte.

Nata Xavier disse...

Faça Kung Fu... hehehehe

Bjo

Bill Falcão disse...

Já passei por isso, Amanda! Recomendo meditação e yoga. E dormir bem, além de algum movimento, que pode ser uma caminhada de cerca de 20 ou 30 minutos. Tenta e depois me diz.
Bjoo!!

Bill Falcão disse...

Outra dica: veja lá no jornal, à direita, quase no final, os "links da lua". Clique em Brahma Kumaris, que funciona também aí em São Paulo.
Eu costumo ir lá, pra repor energias.
Tente.
Bjoo!!